🐻‍❄️ Rysowanie Mandali Krok Po Kroku

Opis od wydawcy. „ Rysowanie krok po kroku ” to seria idealna dla najmłodszych i nieco starszych miłośników rysowania. Autorka w kilku prostych krokach pokazuje, jak narysować uwielbiane przez maluchy dinozaury. Autorką książki jest znana wśród miłośników bazgrołów ilustratorka, autorka profilu „Rysopisy”. 130 szt. 2017-09-09 - Odkryj należącą do użytkownika hania tablicę „rysowanie krok po kroku” na Pintereście. Zobacz więcej pomysłów na temat rysunek, rysowanie, rysować. Rysowanie krok po kroku – wielka księga obrazków. Książki. Kalendarz – styczeń 2021. Kalendarze. Poszukiwanie par elfów. Gry i zabawy. Świąteczna kolorowanka. Mandala jako narzędzie poznania. Powiązanie mandali z planem nauczania przynosi doskonałe efekty, zwłaszcza w aspekcie teorii inteligencji emocjonalnej propagowanej przez amerykańskiego psychologa Howarda Gardnera. Twierdził on, że postrzegamy świat na co najmniej osiem różnych sposobów, szczególny nacisk kładąc na inteligencję 基质的菊长大人的堆糖首页—同基质的菊长大人一起分享生活发现! 2018-10-29 - Odkryj należącą do użytkownika Mateusz Łysek tablicę „Rysowanie "krok po kroku"”, którą obserwuje na Pintereście następująca liczba osób: 2 784. Zobacz więcej pomysłów na temat rysowanie, rysunek, rysować. Krok 2: Rysowanie krok po kroku. Kiedy już masz narzędzia, możesz przejść do nauki rysowania krok po kroku. Początkowo skup się na prostych obiektach, takich jak kwiaty, zwierzęta czy postacie geometryczne. Zaczynaj od kształtu podstawowego, a następnie dodawaj kolejne szczegóły krok po kroku. 11 257 Darmowe obrazy Mandala. Znajdź obrazy z kategorii Mandala Bez wynagrodzenia autorskiego Nie wymaga przypisania Obrazy o wysokiej jakości. Przy rysowaniu mandali można się odprężyć i zrelaksować. Ja pokażę najprostszą mandalę. Można poszukać na internecie bardziej skomplikowanych wzorów. Składniki: Długopis (lub ołówek) Cyrkiel. Kartka. Do poradnika Jak narysować mandalę w prosty sposób przypisano następujące tagi: Najpierw w lewym dolnym rogu dodajemy rozszerzenie "PISAK" aby mieć bloczki do rysowania. Różowy bloczek "okno" definiujemy w sekcji "Moje bloki" klikając na przycisk "Utwórz blok" i nadając mu nazwę "okno" i potwierdzając przyciskiem "OK". Blog o programowaniu w Scratch. Zawiera wideoporadniki, screeny skryptów i dokładne instrukcje Rysowanie płaskiej figury, która jest uzyskiwana przez zmysłowe rozcięcie przedmiotu przez jedną lub więcej płaszczyzn, nazywa się przekrojem. Na przekroju pokazują tylko to, co otrzymuje się bezpośrednio w płaszczyźnie siecznej. Teraz "szlifuję" swoje rysowanie razem z dwiema książeczkami od Wydawnictwa Wilga. "Rysowanie krok po kroku" to naprawdę świetne książki-poradniki, dzięki którym dzieci (ale nie tylko) w kilku prostych krokach nauczą się rysować zwierzęta, postaci z bajek oraz przedmioty, których rysowanie być Istnieje wiele sposobów na odstresowanie się po męczącym dniu, na przykład uprawianie jogi w domu. Jednak dobrą opcją może być również rysowanie mandali, podczas gdy głaskanie bMk1cWL. Sklep Książki Poradniki Hobby Wszystkie formaty i wydania (1): Cena: Opis Opis Witajcie w magicznym świecie Mandali, Książki do kolorowania. Kolorowanie wyzwala artystę w każdym, bez względu na wiek. W gromadzeniu kredek, markerów i flamastrów, w przygotowywaniu ich i niecierpliwym wyczekiwaniu, aż bezbarwne strony zamienią się w bajecznie kolorowe kompozycje, kryje się prawdziwa wolność. Dla tych, których zawsze cieszyło rysowanie i kolorowanie, ta książka proponuje małą ucieczkę od codzienności do świata znanych wzorów, z którymi łatwo można poczuć więź. Dla tych zaś, którzy dopiero zaczynają przygodę z kolorowaniem, nie ma dobrych ani złych metod na rozpoczęcie, jest tylko samo kolorowanie. Właśnie tak! Nasz mózg uwielbia rozpoznawać wzory i pracować z nimi. Gdy nadajemy im kolor, umysł może się zrelaksować, a ciało i myśli z każdą nową smugą barwy dryfują w jakieś spokojne miejsce. Całe nasze jestestwo odnosi korzyść, kiedy na jakiś czas oderwiemy się od codziennego zgiełku i pozwolimy dojść do głosu naszej twórczej cząstce. Pablo Picasso powiedział: „Każde dziecko jest artystą. Problem polega na tym, jak pozostać artystą, kiedy się dorośnie”. Tutaj, w tej książce do kolorowania, zarówno dziecko, jak i dorosły są opis pochodzi od wydawcy. Dane szczegółowe Dane szczegółowe Tytuł: Mandala. Książka do kolorowania. Kreatywne pomysły do zabawy i medytacji Tytuł oryginalny: THE ARTFUL MANDALA COLORING BOOK: CREATIVE DESIGNS FOR FUN AND MEDITATION Autor: Kaufmann Cher Tłumaczenie: Zarawska Patrycja Wydawnictwo: Wydawnictwo Sonia Draga Język wydania: polski Język oryginału: angielski Liczba stron: 208 Numer wydania: I Data premiery: 2016-05-18 Rok wydania: 2016 Forma: książka Wymiary produktu [mm]: 19 x 203 x 206 Indeks: 19258379 Recenzje Recenzje Inne z tego wydawnictwa Najczęściej kupowane Mandala to forma plastyczna o kształcie koła, które wypełniają przeróżne ornamenty. W buddyzmie mandala ma szeroką symbolikę i jest związana z medytacją. Ja nie będę wchodzić w te obszary. Chcę przedstawić technikę zdobienia, która nieoczekiwanie stała się dla mnie skutecznym sposobem na poprawę koncentracji i metodą totalnego resetu. Symetria i powtarzające się systematycznie motywy dają poczucie równowagi i spokoju. Tworzenie takiego wzoru prostą techniką kropek niezwykle wciąga i pozwala odpocząć umysłowi. Faktycznie wchodzi się w fazę „tu i teraz”. Zostawia się za sobą pracę, dylematy domowe i inne większe i mniejsze smuteczki. W dodatku pozostaje miły dla oka efekt. Czym robić kropki Są specjalne pędzle i stemple do robienia pięknych kropek za miliony monet. Ale urok tej techniki polega na tym, że wszystko czego potrzebujesz masz już w domu. Świetnie sprawdzą się: wykałaczki, pałeczki, wiertła, wkłady do pistoletu do klejenia na gorąco, kredki, ołówki, dłutka kulkowe do manicure, szydełka. Każdy przedmiot o okrągłym przekroju powinien się sprawdzić. Ważne aby znaleźć kilka takich przedmiotów o różnych średnicach. Ja postawiłam na zestaw wierteł i wykałaczki. Do robienia kropek potrzebne będą farby akrylowe o dobrej pigmentacji i lepkości. Znowu nie muszą być to te najdroższe. Bardzo dobrze sprawdza się nasz polski Renesans. Jak robić kropki Wzór ma być symetryczny, więc szczególnie na początku dobrze jest narysować sobie linie pomocnicze. Nic szczególnego: koło i przecinające jego środek proste. Wiertło w roli narzędzia do robienia kropek. Farby akrylowe powinny mieć konsystencję gęstej śmietany. Dzięki temu po zanurzeniu w nich narzędzia nabieramy odpowiednią ilość pigmentu. Nanosząc go na powierzchnie ledwo dotykamy jej narzędziem. Ja lubię nanosić hojnie, tak aby na kropce powstała charakterystyczna wypukłość. Aby kropki miały taki sam rozmiar, za każdym razem zanurzam narzędzie w farbie. Wykonując kropki z tego samego „naładowania farbą”, każda kolejna będzie mniejsza. Przygotowanie do malowania na kamieniu Wzór można przećwiczyć na kartce, deseczce lub podobraziu. Naniesienie go na zakrzywioną powierzchnię kamienia też nie jest trudne. Wymaga odrobinę więcej przygotowań. Podczas spaceru znalazłam kamienie polne. Jeszcze lepiej nadałyby się do tego celu otoczaki, ale nad rzeką nie spotkałam, a do marketu budowlanego nie chciało mi się jechać tylko w tym celu. Kamienie dokładnie wyczyściłam. Przy pomocy zakrętek od słoików odrysowałam sobie na papierze koła o różnych średnicach. Dlaczego nie użyłam cyrkla? W pięknych, urlopowych okolicznościach po prostu go nie miałam. Papierowe koła posłużyły jako szablony do przeniesienia okręgów na powierzchnie kamienia. Papier łatwo dopasował się do krzywizn. Koło złożyłam dwukrotnie. Zagięcia wyznaczyły mi 4 punkty na okręgu w tych samych odstępach. Po odrysowaniu okręgu zaznaczyłam liniami również te punkty. Pole malowania można wygładzić zwykłą masą szpachlową do ścian. Jest to krok opcjonalny. Na gładkiej powierzchni krawędzie kropek są bardziej regularne. Szpachlę można nałożyć tylko na miejsce, które będzie malowane lub na cały kamień. Ja wybrałam pierwszą opcję. Nałożyłam masę tylko na obrysowane wcześniej koło. Nadmiar usunęłam na mokro zmywakiem. Po wyschnięciu szpachlę zeszlifowałam papierem ściernym o gradacji 180. Kolejnym etapem było pomalowanie na czarno wyznaczonego koła. Ciemne, jednolite tło wyznacza granice wzoru i eksponuje kolory kropek. Podobny zabieg można zauważyć w zdobieniach ludowych. Po wyschnięciu farby zwykłą kredką w jasnym kolorze narysowałam linie przebiegające przez środek okręgu. Zamiast linijki użyłam taśmy malarskiej, która ładnie dopasowała się do powierzchni kamienia. Mniejsze koło złożyłam dwa razy i wycięłam środek. Dzięki temu mogłam umieścić go dokładnie w środku czarnego pola. Wzór 1: gradient, powierzchnia bez szpachli Malowanie rozpoczęłam od dużej kropki w środku okręgu. Do jej naniesienia posłużyła mi gruba kredka, a konkretnie jej płaska, niezatemperowana strona. Wokół pierwszej kropki postawiłam 4 kolejne na planie krzyża, a potem rozplanowałam następne tak jak godziny w zegarze. Powstał pierwszy krąg, który stworzyłam końcówką małego wiertła. Sięgnęłam po większą średnicę narzędzia (wiertła). Pierwszą kropkę drugiego kręgu postawiłam między kropkami pierwszego kręgu. Ważne jest aby zachowywać takie same odległości między kropkami. To samo dotyczy odległości między kręgami. Kolejne kręgi kropek powstawały w analogiczny sposób. Co 1-2 kręgi zmieniam narzędzie na grubsze. Podobnie z kolorami. W zależności do wielkości wzoru co 1-3 kręgi zmieniałam kolor – w tym przypadku na jaśniejszy. Kolorystyka jest sprawą indywidualną i każdy wybierze co tam mu w duszy gra. Cała reszta to już improwizacja. Nie zaprojektowałam sobie wzoru wcześniej. Po prostu dodaję mniejsze kropki w różnych miejscach. Malowanie można rozpocząć również kolorem kontrastowym, jak widać na zdjęciu poniżej. Wzór 2: spirala, powierzchnia wygładzona szpachlą Ten wzór jest bardzo efektowny i wymaga niewielu kolorów (2-4) farb. Podobnie jak poprzednio w środku koła robię dużą kropkę. Wybrałam 4 kolory: żółty, 2 odcienie pomarańczowego i czerwień. Narzędziem o małej średnicy naniosłam kolory Powtarzałam kolory do wypełnienia pierwszego okręgu. Drugi krąg rozpoczęłam tym samym kolorem co pierwszy (żółty), umieszczając kropkę między kropkami poprzedniego kręgu Analogicznie postępowałam z pozostałymi kolorami. Kolejne kręgi tworzyłam zgodnie z zasadami opisanymi powyżej, zmieniając narzędzie na większe co drugi krąg. Zwiększenie średnicy kropek co dwa kręgi wynika z dużej przestrzeni do zapełnienia. Przy mniejszej powierzchni można zwiększać średnicę kropek z każdym kręgiem. Korekta wzoru, czyli co z fakapami Jeśli coś się popsuło albo wzór nam się nie podoba to sięgamy albo po patyczki do uszu i wodę – jeśli korekty są małe, albo po ściereczkę i wodę i zmywamy nieudane partie. Alternatywą jest zamalowanie wzoru na kolor tła (w tym przypadku czarny). Tak też się stało z niebiesko-zielonym wzorem, który widać na zdjęciu powyżej. Jakiś brzydki bałagan się zrobił na koniec, więc go zmyłam, a krawędzie tła podmalowałam. Mogłam rozpocząć drugie podejście. Po zakończeniu malowania wzór zabezpieczyłam lakierem akrylowym. Czy takie kamienie mają praktyczne zastosowanie? Moje są spore, więc będą służyć jako stopery do drzwi lub bramek na werandzie. Mniejsze egzemplarze mogą być po prostu dekoracjami. Leżą i przypominają mi, jak wewnętrzne niepokoje można okiełznać i przekuć w coś pięknego. Całusy 😉 Poradnik dodany przez: kondzio29 108922 Pojęcie mandali pochodzi z religii hinduistycznej i buddyjskiej. Od 2000lat mandale są tam podstawą medytacji. Najważniejszy w mandali jest środek. Ze środka rozchodzą się promieniście inne kształty ujęte ostatecznie w okrąg. Przy rysowaniu mandali można się odprężyć i zrelaksować. Ja pokażę najprostszą mandalę. Można poszukać na internecie bardziej skomplikowanych wzorów. Składniki: Długopis (lub ołówek) Cyrkiel Kartka Do poradnika Jak narysować mandalę w prosty sposób przypisano następujące tagi: znak rysowanie rysować okrąg symbol cyrkiel mandala mandale Mandalę sobie machnęłam. Pierwszą w życiu! Najpierw jedną... A zaraz potem następną... i będą kolejne :)))) Sorry za jakość zdjęć, ale lepiej na razie nie będzie, taki mamy klimat... Zaraz o mandalach opowiem, ale najpierw kilka słów tytułem zagajenia... Może na to nie wygląda, ale w zasadzie ta radosna twórczość jest ćwiczeniem w ramach projektu AKWARELE, o którym pisałam w poprzednim poście. Jak obiecałam, tak zrobiłam, czyli dzień po przygotowaniu kół barw oraz namalowaniu chwasta, zabrałam się ochoczo do malowania, za cel obrawszy sobie tym razem bratki z mojego ogrodu. Hmmm.... Nie myślcie, że pokażę to arcydzieło - kompletna porażka. Obrazek zresztą (zaraz po przeprowadzeniu autokrytyki) posłużył mi za pole ćwiczebne do maziania farbkami na różne sposoby. Ujawniły się podczas tego eksperymentu następujące problemy: mam nawyki z malowania gęstymi i kryjącymi farbami olejnymi, co przekłada się na skłonność do podobnego nabierania na pędzel dużej ilości słabo rozwodnionej akwareli - efekt nie jest taki, o jaki chodziło, a chodziło o uzyskanie lekkości, światła i powietrza na obrazku; objawił się ewidentny brak wprawy, a szczególnie pewności ręki - jak się całymi latami tylko gadało o malowaniu, zamiast malować, to wiadomo... I co z tymi fantami zrobić? A otóż proszę bardzo, mam już program naprawczy: Malować, malować, jeszcze raz - malować! Akwarelami, ma się rozumieć. Cokolwiek, żeby się z tą akwarelową materią oswajać. W ramach tego na pewno będę kontynuować tworzenie próbników (jak w poprzednim poście) według wskazówek Agaty z bloga sierysuje. Spróbuję kopiować prace dobrych akwarelistów - jak się uczyć, to od najlepszych. W sieci są zresztą różne filmiki i tutoriale, w których pokazane jest malowanie konkretnego obrazka krok po kroku. Uważam, że na początek to świetna nauka. Nie tylko malować, ale i rysować, w ramach ćwiczenia oka i ręki. Cokolwiek i czymkolwiek. Stąd też ta mandala, ale o niej za chwilę. Pisać. RĘCZNIE! A dokładniej - kaligrafować i ogólnie ćwiczyć ładne pismo. Świetne ćwiczenie! Na razie nie będę tutaj tej kwestii rozwijać, do tematu wrócę innym razem. No i to są właśnie przyczyny powstania mojej mandali. I powiem Wam - bardzo to jest wciągające i na pewno sporo tych mandali jeszcze narysuję a zapewne także namaluję :). MANDALA - sanskrycki termin oznaczający "centrum i wszystko to, co wokół". Buddyjscy mnisi tworzą z kolorowego piasku mandale, w których harmonijnie łączy się symbol koła (niebo, transcedencja, nieskończoność, zewnętrzność) z kwadratem (cztery strony świata, człowiek i ziemia,wnętrze), a następnie uroczyście je niszczą. Ogólnie rzecz biorąc diagram mandali ukazuje jak chaos może przyjąć harmonijną formę. U nas rysowanie (malowanie) mandali, z reguły uproszczonej do formy koła, traktuje się jako zajęcie terapeutyczne, uspokajające, wyciszające. Zawsze podobały mi się mandale i gdzieś tam w mglistych planach miałam ich rysowanie. Lubię takie symetryczne, uporządkowane wzorki :). No i jest to dobry sposób na trenowanie precyzyjnego rysowania. brystol w rozmiarze A3 - moja mandala ma średnicę ołówek, linijka, kątomierz i cyrkiel - do narysowania siatki, czarne cienkopisy: Derwent Graphik line master 0,05 oraz Faber Castell PITT artist pen F. Najpierw narysowałam siatkę pomocniczą. To ona pomoże nam uzyskać symetrię i harmonię. Oczywiście mistrzowie mogą się bez tego obyć, ale nie przesadzajmy, z siatką jest prościej. Wyznaczamy środek kartki, a przy pomocy kątomierza zaznaczamy wybraną ilość wycinków koła. Można kombinować cyrklem, jak ktoś lubi, ale kątomierzem idzie szybciej. Ja zaznaczałam co 10 stopni. Potem łączymy przy pomocy linijki i ołówka punkty naprzeciwległe, dla kontroli sprawdzając czy linijka przebiega nam przez środek. Wyszło mi 18 kawałków "torcika". Może być mniej, może być więcej, trzeba się też zastanowić czy wolimy parzystą czy nieparzystą ilość tych kawałków, ale wygodniej chyba z parzystą. Inny sposób to przycięcie kartki do rozmiarów kwadratu, narysowanie przekątnych, które wyznaczą nam środek siatki, zaznaczenie punktami na dwóch sąsiednich bokach równych odcinków i następnie rysowanie linii prostych przechodzących przez te punkty i przez środek. Następnie cyrklem kreślimy sporo koncentrycznych okręgów, dość gęsto, żeby łatwiej rysowało się wzorki. Do tej części pracy (rysowanie siatki) warto się przyłożyć i wykonać ją starannie. Każde nieprecyzyjne przesunięcie linii powoduje, że wzór będzie się nam lekko rozjeżdżał. U mnie zresztą też nie wyszło idealnie. Siatka gotowa, można puścić wodze fantazji i tworzyć! Rysujemy wzorki jakie nam wyobraźnia podpowiada, pamiętając, żeby powtarzały się symetrycznie. Można od razu ze wszystkimi szczególikami, ale chyba łatwiej jest najpierw zrobić ogólny zarys, a potem dorysowywać detale, pogrubiać albo zamalowywać linie i pola. Ja lubię czerń tuszu na białym papierze, ale oczywiście można poszaleć z kolorami. Gdzieś w połowie wydawało mi się, że wychodzi beznadziejnie... W niektórych miejscach brakowało mi pomysłu jak zapełnić puste pola, żeby jakoś sensownie to wyglądało. Ale na tym polega urok mandali, że dopiero po skończeniu całej pracy z chaosu wyłania się harmonijna całość :). W sumie jestem z mojego dzieła zadowolona :). Rysowanie tej mandali zajęło mi prawie pół dnia z małymi przerwami, ale było to szalenie przyjemne zajęcie. Polecam każdemu, zwłaszcza jako lekarstwo na stresy, zmęczenie, złą pogodę i zły nastrój :). Będąc w mandalowym transie i korzystając ze szczęśliwej okoliczności, że małżonek wyjechał na szkolenie (czytaj: chata wolna, facet nie absorbuje, sprzątania jakoś nagle mniej, w sumie kupa wolnego czasu), natychmiast zabrałam się za tworzenie następnej mandali :))) Początek jak poprzednio - siatka. Tym razem tylko 12 kawałków torcika: Ta siatka została nieco zmodyfikowana przez dorysowanie licznych "bąbli": Bąble dorysowałam przy pomocy cyrkla, podobnie można narysować inne kształty posługując się rozmaitymi przyborami kreślarskimi. Już na etapie rysowania wzorów cienkopisem do zdjęcia przyłożyłam jeszcze na chwilę kątomierz, żeby pokazać miejsce, w którym wcześniej ołówkiem dorysowałam bąblowi dzióbek. Też można zrobić to cyrklem, ale łatwiej jest przyłożyć kątomierz czy cokolwiek z zaokrąglonym brzegiem, szklankę czy coś podobnego: Coraz więcej szczególików... I po kolejnym wieczorze druga mandala gotowa: Podsumowanie tego eksperymentu: super zabawa, uruchamia się kreatywność i wyobraźnia, w efekcie powstaje fajny obrazek :), jednocześnie konieczność skupienia powoduje skutki uboczne w postaci totalnego resetu psychicznego (codzienne problemy ulatują gdzieś w niebyt), no i co najważniejsze - osiągnięty cel w postaci treningu ręki i oka. Każda kolejna linia wychodzi ładniej, równiej, bardziej płynnie. A o to przecież w tym ćwiczeniu chodziło :). Rysowanie mandali będę kontynuować, ale w kolejnym tygodniu planuję nieco inne ćwiczenia i może w następnym wpisie pokażę jakiś sensowny obrazek akwarelowy :). ***** Mandala — Co to takiego?Mandala jest zarówno dziełem artystycznym, jak duchowym symbolem — stosowanym najczęściej w Buddyzmie i Hinduizmie. Spotyka się ją również w innych religiach i starożytnych kulturach, w tym u rdzennych Amerykanów i u australijskich Aborygenów. Tworzenie wspomnianych wzorów jest często świętym procesem, którego ukończenie może zająć tygodnie, a czasami o wiele rysunki symbolizują zarówno zewnętrzną, jak i wewnętrzną część wszechświata. To terapeutyczne dzieła sztuki, które mogą pomagać w medytacji, uzdrowieniach i rozwoju i koloryKlasyczne tybetańskie geometrieCzy te symbole mogą uzdrawiać?Jak się za to zabrać?Medytacja ze świętą symbolikąJak narysować uzdrawiające wzory?Jak kolorować kontury?Wywodzące się ze słowa „mandra” (tł. pojemnik esencji), określenie Mandala oznacza święty krąg. Koło jest bowiem w większości kultur postrzegane jako magiczna forma, bez początku i końca, podobnie jak wszechświat, który wydaje się być nieskończony. W rzeczywistości w sanskrycie termin ten wskazuje na wszystko, co jest okrągłe, lub kuliste. Powiada się, że ten krąg lub tak zwany „pojemnik esencji” przedstawia jedność, zdrowie, integralność, harmonię i pełen cykl życia. Powiada się także, że symbolizuje bycie tu i teraz, podążanie z nurtem bez stawiania nienaturalnego oporu oraz tradycji tantrycznej wspomniane symbole często odnoszą się do świętej przestrzeni, która może być zarówno okrągła, kwadratowa, jak również dowolnego innego kształtu. Bóstwa są zapraszane do wejścia w tę przestrzeń, za pomocą przeznaczonych do tego celu mantr. Centralny punkt dzieła jest określany jako „nasienie”. Skąd ten pomysł? Otóż to właśnie z niego powstają zarówno symetryczne kształty rysunku, jak i całe istnienie, które dzieło symbolizuje w swoich liniach i kolorach. Medytacja nad centrum takiego dzieła pomaga zrozumieć jego bogatą symbolikę i czerpać wiedzę z tego wyjątkowego wzorem jest kwadrat z czterema „bramami” zawierający okrąg. Często główny wzór bywa otoczony zewnętrznym kręgiem. Taką geometrię spotykamy najczęściej w starożytnych dziełach. Rysunek może być wypełniony wszelkiego rodzaju figurami geometrycznymi, świętymi postaciami, kwiatami i w sumie wszystkim, co przyjdzie na myśl jego można tworzyć na różne sposoby. W grę wchodzi rysowanie, malowanie, bądź wycinanie z papieru, kartonu, a także haftowanie na tkaninach. Tybetańscy mnisi mają zwyczaj tworzenia ogromnych Mandali z pojedynczych ziaren piasku. Jest to bardzo uciążliwa praca, a pomimo tego, zgodnie z tradycją, po ukończeniu dzieła jest ono rytualnie niszczone. Piasek jest zamiatany w stos, a następnie wysypywany do strumienia wody. Uważa się, że w ten sposób błogosławieństwa i nauki rozprzestrzeniają się na cały i kolory zależą od celu, któremu mają służyćKształty i kolory są ściśle zależne od celu, jakiemu dane dzieło ma służyć. Istnieją symbole, które rzekomo leczą z chorób, inne odganiają złe mocy, a jeszcze inne pomagają w medytacji. Ilość możliwych do stworzenia kombinacji, zarówno wzorów, jak i kolorów, jest zatem praktycznie tybetańskie geometrieKlasyczna tybetańska Mandala bywa często narzędziem służącym do zdobywania, bądź poszerzania mądrości i współczucia. Ogólnie jest ona ściśle zrównoważoną, geometryczną kompozycją (źródło 1). W Buddyzmie tybetańskim wspomaga ona osoby poszukujące oświecenia na ich długiej i trudnej ścieżce. Mnisi medytują wizualizując ją jako trójwymiarowy pałac. Bóstwa w nim przebywające symbolizują poglądy filozoficzne i służą jako wzory do naśladowania. W klasycznej buddyjskiej kolorystyce często spotykane są następująca barwy:Biały: leczy ignorancję i zamienia ją w akceptację, czystość i mądrość;Żółty: leczy dumę i zamienia ją w jedność, współczucie i obfitość;Zielony: leczy zazdrość i zamienia ją w bezwarunkową miłość, zrozumienie i spełnienie;Niebieski: leczy gniew i zamienia go w autorefleksję, wyrażanie siebie i intuicyjne postrzeganie;Czerwony: leczy przywiązania i strach i zamienia je w pewność siebie, wolność i święte symbole mogą uzdrawiać?Czy rysowanie określonych wzorów, lub przyglądanie się im może rzeczywiście poprawić nasze zdrowie? Powiada się, że jak najbardziej! Obecnie jest powszechnie stosowana jako forma terapii artystycznej, lub medytacji. Okazuje się niezmiernie pomocna w pracy z osobami uzależnionymi, cierpiącymi na choroby psychiczne i inne wyniszczające organizm poważne problemy ze zdrowiem. Uzdrawiająca moc geometrycznych kształtów w dużej mierze zależy od zawartej w danym dziele sztuki symbolice. Nie każda Mandala posiada silny potencjał uzdrawiania, pomimo, iż większość odpowiednio dobranych wzorów może rzeczywiście okazać w tym się bierze uzdrawiający potencjał omawianych tutaj świętych symboli? Generalnie wszelkie tego typu wzory umożliwiają Twojemu kreatywnemu umysłowi oderwać się od ograniczeń umysłu analitycznego. Krótko mówiąc, Twoja kreatywność pozbywa się wszelkich granic! To bardzo ważne, aby osiągnąć niektóre cele, zarówno terapeutyczne, jak i związane z rozwojem osobistym. Uważa się, że kiedy tworzysz, kolorujesz lub patrzysz na te charakterystyczne wzory, podświadomie programujesz umysł, aby przyjął esencję ich symboliki. Jak powszechnie wiadomo i co zostało wielokrotnie udowodnione przez współczesną naukę, niektóre symbole są głęboko zakorzenione w naszych umysłach, przez co mogą na nas silnie symbolika linii, wzorów i oznaczeń, jakie znajdują się na Mandalach, skłoniło wielu psychologów, również tych bardziej wybitnych, takich jak przykładowo Carl Jung, do zbadania jej świętego przekazu i potencjału uzdrawiania. Jung z powodzeniem stosował te wzory i symbole w celach terapeutycznych (źródło 2). Zalecał swoim pacjentom tworzyć własne dzieła. Potwierdził on ponadto to, co starożytni mnisi wiedzieli już tysiące lat temu: znaczenie symboli może być podświadomie dekodowane i przyswajane przez umysł jednostki, wywołując uzdrowienie i korzystać z uzdrawiających symboli?Aby użyć Mandali do zdobycia, lub wzmocnienia wewnętrznej mądrości i świadomości, najlepiej jest wybrać najbardziej pasujący do wyznaczonego celu wzór. Jak to zrobić? To nie jest trudne! Przypatrz się wzorom i ich kolorystyce. Zauważ, jaki rodzaj uczuć przeważa w Tobie, gdy się na nie patrzysz. Nie śpiesz się z decyzją, ale też nie analizuj kształtów i kolorów. Wyboru powinna dokonać Twoja nieanalityczna część umysłu. Jeśli patrząc się na wzory odczuwasz pozytywne emocje, oznacza to, że ich symbolika może Ci naprawdę poprzez medytacjęMedytacja z Mandalą pomaga oczyścić i rozjaśnić umysł. Celem tej praktyki jest zachowanie spokoju i skupienie się na czynności, która rozbudzi Twoją duchową esencję. Pozostawiając na boku codzienne konflikty, problemy i zmartwienia, poświęcisz odrobinę swojego cennego czasu na relaks i uporządkowanie całego mentalnego przez Ciebie wzór — może on być oczywiście dziełem utworzonym i pokolorowanym własnoręcznie — powinien zostać umieszczony tuż przed Tobą, na wysokości oczu, na stole, lub krześle. Usiądź przed rysunkiem w wygodnej pozycji, na podłodze lub tam, gdzie czujesz się oczy, skoncentruj się na oddechu. Nie reaguj na poszczególne myśli. Nie sposób ich zatrzymać. Pozwól, aby myśli w naturalny sposób pojawiały się i znikały, lecz nie przywołuj ich, ani nie neguj ich istnienia. Nie wyłapuj żadnej z nich i nie koncentruj na nich swojej uwagi. Niech sobie zwyczajnie płyną, jak chmury na niebie, bądź jak obrazy na kinowym ekranie. Kiedy się już nieco uspokoisz i osiągniesz medytacyjny stan umysłu, otwórz delikatnie oczy i zacznij patrzeć na Mandalę, skupiając delikatnie wzrok na samym środku rysunku. Pozwól, aby nastąpiła naturalna wymiana energii pomiędzy dziełem, a Tobą. Obserwując wzory i kolory, pozostań w stanie medytacyjnej kontemplacji dzieła przez kilka minut. Nie przesadzaj. Na początek wystarczy około 5-8 minut dziennie takiej medytacji. Stopniowo, co 3-4 tygodnie, możesz wydłużać ten czas o kilka minut wedle własnego prawidłowo narysować Mandalę?Rysowanie Mandali może początkowo sprawiać wrażenie czegoś bardzo skomplikowanego. Na szczęście dzieje się tak tylko wówczas, gdy wcześniej nigdy tego nie robiliśmy. W rzeczywistości jest to dość prostą czynnością, choć wymaga odrobiny skupienia. Ale, po co w ogóle tworzyć te wzory? Otóż jest ku temu kilka istotnych powodów. Po pierwsze już samo skupienie się na rysowaniu symetrycznych kształtów działa na nas terapeutycznie. Koncentrując się na wzorach i kolorach, które powinny być wykonane w zachowaniem odpowiednich proporcji i symetrii, pozwolisz umysłowi oderwać się od codziennych zmartwień. Zrelaksujesz się, Twój nastrój się poprawi, a przy tym może odkryjesz drzemiącego w Tobie artystę!Do narysowania wzorów będą Ci potrzebne przede wszystkim ołówek, linijka, cyrkiel i kątomierz. Po wstępnym utworzeniu kontur kształtów możesz potrzebować dodatkowych akcesoriów, w zależności od tego, czy będziesz kolorować wzory oraz od techniki kolorowania, jaką wybierzesz dla swojego instrukcje utworzenia przykładowej Mandali krok po kroku znajdziesz kolorować narysowane wzory?Kolorowanie utworzonych wzorów może okazać się czynnością podobnie relaksującą, jak rysowanie całości od nie czujesz się na siłach aby narysować własny wzór, spróbuj zabrać się za kolorowanie gotowych szkiców. Mnóstwo gotowych do kolorowania kontur świętych symboli znajdziesz kolorów najlepiej używać? Co do tego nie ma sztywnych reguł. Intuicja raczej podpowie Ci, jakie kolory są najbardziej właściwe dla Twojego celu.

rysowanie mandali krok po kroku